Kolagen je základní stavební bílkovina, která není rozpustná ve vodě. Potřebujeme ji k budování a podpoře spousty tkání, jako jsou chrupavky, kosti, ale i kůže. Svůj podíl mají i na zdravých vlasech, nehtech, trávicím a nervovém systému. Je to taková báječná tmelící látka, která naše těla drží hezky pohromadě.
Produkce kolagenu v našem těle
Kolagen na kůži i ostatní tkáně působí neustále. Naše tělo jej v mladém věku produkuje v hojné míře, proto nás nebolí klouby, máme pevné kosti, pleť mladých je hebká, pružná, pevná… Už ale kolem 25 let života začne tělo produkovat kolagenu méně. Někdy se může stát, že úbytek velmi zvýrazní z roku na rok. I když tělo kolagen po třicítce stále produkuje, už není zdaleka tak kvalitní, jako býval. Chybí mu elasticita, pevnost, ale i správná konzistence. Kolem 45. roku života jeho produkce naším tělem téměř zcela ustane.
Proto je dobré začít kolagen na pleť i na vlasy, nehty a kosti doplňovat externě. Na trhu můžete najít spoustu kolagenových výživových doplňků, ale ne všechny jsou kvalitní. Nenechte se zlákat reklamou a známými osobnostmi, které vám kolagenový doplněk doporučují. Často o jeho kvalitách bohužel nic neví.
Na co si dát pozor při výběru kolagenou
Ať už chcete kolagen na vlasy, jste ve věku, kdy vám hrozí osteoporóza, nebo si všímáte stále nových vrásek na tváři, povadnutí pokožky na rukou i krku či z jiného důvodu, vždy je potřeba dát pozor na tři věci. Zda byl vyroben a testován ve farmaceutických podmínkách, jestli vám dá denní doporučenou dávku kolagenu a také, o jaký kolagen jde. Nejlepší je hovězí kolagen, který nezatěžuje náš organismus.
Vše toto splňuje Kolagen s kyselinou hyaluronovou od Valdo Health. Kupte si jej a udělejte maximum pro své zdraví.
